Holistisk livsstils coach enligt Chek
I dagens samhälle med allt som det erbjuder kan det vara svårt att reda ut vad som är bra och dåligt. Alla har sina knep att få dig att tro på just vad de erbjuder t.ex. i mataffären. Ska man vara helt krass så kanske det är 10% som är värt att köpa där inne. Allt annat är inte bra för oss. Hur/när vi sover, vad/hur vi äter och dricker, hur vi andas och tänker bestämmer hur vi mår. Hur vi mår avspeglar sig i samspelet med arbetskamrater, vänner, barnen, äkta hälften och inte minst hästarna. Vill du nå bra resultat och må bra kan jag hjälpa dig med en grund att stå på vad gäller äta, sova, dricka, tänka och andas. Sedan är det upp till dig att använda de verktyg jag gett dig för att göra vägen till målet så kort som möjligt.
Som Holistisk livsstils coach erbjuder jag en närings- och livsstilsanalys och ger en ger konkreta förslag på förändring/ar utifrån vad analysen visar.